オリーブの木通信
餃子
こんさん
2012年10月05日 08:16
最近夫が夕食時にご飯を食べないようにしています。
糖質を抑えるダイエットなのだとか。
私としてはお酒を控える方が効果的だと思うのだけど、それはどうも辛いらしい。
で、炭水化物を摂らなくても満腹感を得るよう、野菜さくさんの夕食です。
平日は相変わらず、サササッとしたメニューばかりですが。
餃子、もやし。
ピーマンと油揚げとおかかをサッと炒めたもの。
ほうれん草とキノコの胡麻和え。
トマト、明太子、野菜たくさんの味噌汁など。
焼酎と一緒に。
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