去年から腱鞘炎からくる肩こりがひどく、夜も起きてしまうことが度々ありました。
で、生徒さんのお母さんに進められて、ファイテンという布製のネックレス(?)を首に巻いています。
志都呂のイオンのサーティーワンの隣の店舗で購入。
肩の存在がないということは、楽になっているということですね。
効いている気がします。
夜もぐっすりです。
で、夕食。
殻付きの牡蠣の第二弾。
陶板で焼きました。
火が通ってジュジュっとなってきたら、レモンと醤油を一滴たらして。
生とは違って、これもおいしい。
他には温野菜のサラダ、ぬか漬け、マグロのカマ煮などなど。
焼酎でいただきました。